今日は私のハマっている物を紹介します❗ それは『キヌア』です。 カルシウムや鉄分など栄養素が多く含まれたスーパーフードだす。 女性の方や健康志向の方々の中にはご存知の方も多いかと思います。 私がキヌアを知ったのは何年も前で、モデルさんがきっかけ…