今回は、私が人生で辛い経験をした時に出会った本のうちの1冊を紹介します。 その頃の私は仕事で嫌なことが起こりつづけていて、更に家族の問題もあり、自分で思っている以上のストレスを抱えていたようでした。 心が病んでいたんだと思います。普段だったら…

前から興味があったヨガを先月から始めました。 色々調べた中で、すごく惹き付けられた『ホットヨガ』の教室を選びました。 無料体験に行き、その魅力に惹かれてすぐに入会しました。 フリーのコースで色んなヨガを体験しています。 身体が固いのですが、イ…

最近、ネットで見つけて定期購入継続中の商品の紹介をします。 その名も『C COFFEE』なんと、チャコール(炭)の入ったコーヒーなんです。 いつも飲んでるコーヒーを置き換えたり、ダイエット中のかたは朝ごはんなどの変わりに飲む方もいるよえです。 見た目は…